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1、因上火引起的喉咙痛，平时可以多吃点梨、甘蔗、柚子这三种水果。

2、梨性凉，富含水分和维生素C，生津止渴、润肺止咳、滋阴降火，是治疗久咳不止的良品。

3、甘蔗能泻火热、解热止渴、和中宽膈、生津润燥、助脾健胃，适宜热病伤津、肺燥咳嗽的人食用。

4、而柚子肉质嫩软、清甜幽香，它的维生素C的含量比苹果还高20倍以上，是一种营养丰富的水果，富含糖、维生素、磷、铁、柠檬酸、胰岛素和多种氨基酸，具有补血益气、润肺化痰、止咳定喘等功效，对咽喉肿痛有良好的辅助治疗作用。

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